YIN YOGA IN FÜSSEN
DEIN RAUM für Ruhe, Regeneration & echte VerbUNDENHEIT
YIN YOGA & MEDITATION MIT JULIA
Yin Yoga in der Seelenoase
18:30 – 20:00 Uhr | ab Februar
Diese Yin Yoga Stunde lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir anzukommen.
In einem geschützten, ruhigen Raum praktizieren wir sanftes Yin Yoga mit langen, passiven Haltungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille.
Yin Yoga wirkt tief auf Faszien und Nervensystem und unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem inneren Erleben zu verbinden.
Die Praxis ist ruhig, nährend und regenerierend – ohne Leistungsdruck, ohne Eile.
Für dich geeignet, wenn du:
-
Entschleunigung und Tiefe suchst
-
dein Nervensystem beruhigen möchtest
-
Stress und innere Anspannung loslassen willst
-
dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Details:
Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Seelenoase in Füssen
Start: ab Februar
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Kein fortlaufender Kurs. Du kannst jederzeit kommen.
Diese Stunde ist eine Einladung, einfach zu sein.
Sanft. Still. Verbunden.
15,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
- verfügbar
- Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage
EIN TAG FÜR DICH - RETREAT DAY IM ALLGÄU
EIN TAG FÜR DICH - DAY RETREAT IM ALLGÄU 12.04.
Ein Tag für dich – Retreat Day im Allgäu
Ein Tagesretreat für Frauen, die zur Ruhe kommen und sich ein Wochenende nur für sich schenken möchten.
Mit Yin Yoga, Herzgesprächen, bewussten Pausen und Meditation entsteht ein geschützter Raum für Ankommen,
Loslassen und tiefe Regeneration.
Viele Teilnehmerinnen reisen bereits am Freitag an und lassen den Retreat Day zum Herzstück ihres Wochenendes werden.
Der Tag verbindet Yin Yoga, Herzgespräche, bewusste Pausen und Meditation zu einem ruhigen, tragenden Ganzen.
Alles darf da sein. Nichts muss verändert werden.
✨ Was dich erwartet
-
sanftes Yin Yoga zur Regulation des Nervensystems
-
ein achtsam gehaltener Kreis zum Ankommen
-
Herzgespräche in kleiner Gruppe
-
Zeit für Rückzug, Stille und Integration
-
eine tiefe Yin-Yoga- & Meditationspraxis am Nachmittag
Der Fokus liegt nicht auf Methoden, sondern auf Regulation, Beziehung, Präsenz und innerer Weite.
55,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
- verfügbar
- Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage
Dieses Tagesretreat ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen
und dir ein Wochenende ganz für dich zu schenken.
Manche Teilnehmerinnen reisen bereits am Freitag an, lassen den Tag ruhig ausklingen
und tauchen am Samstag in einen geschützten Raum aus Yin Yoga, Herzgesprächen,
Stille und tiefer Regeneration ein.
Der Retreat Day verbindet sanfte Yogapraxis, ehrliche Begegnung und bewusste Pausen,
ohne Leistungsdruck, ohne Eile.
Ein Tag zum Ankommen im Körper, im Herzen und ganz bei dir selbst.
Ablauf – Ein Tag für dich
10:00 – 12:00 | OPENING CIRCLE
Wir beginnen den Tag in einem geschützten Kreis.
Mit sanftem Yoga Flow, Breathwork und achtsamer Präsenz darfst du im Körper ankommen,
zur Ruhe kommen und den Alltag hinter dir lassen.
12:00 – 12:45 | Pause
Zeit für Tee, Stille, Nachspüren.
12:45 – 13:30 | Herzgespräche
In einem gehaltenen Rahmen entsteht Raum für ehrlichen Austausch.
Zuhören, gesehen werden, da sein, ohne Wertung, Ratschläge, ohne Druck.
13:30 – 14.30 | Breathwork
Eine längere Pause zum Essen, Ausruhen oder für einen Spaziergang.
Rückzug ist ebenso willkommen wie Begegnung untereinander.
14:30 – 15:30 | Yin Yoga
Am Nachmittag tauchen wir tiefer ein.
Lange Yin Positionen, Stille und eine geführte Meditation unterstützen Integration,
Loslassen und Regeneration.
Der Tag endet in Ruhe, ohne Eile, aber mit einem nährenden Versprechen Dir selbst gegenüber, einem erfüllten und genährtem Körper und einer Seele, die spürt,
HIER BIN ICH ZU HAUSE. HIER DARF ICH SEIN.
Der Körper darf loslassen und entspannen und Dein ganzes Sein aufatmen.
JETZT DEINEN PLATZ SICHERN
Kleine Gruppe - MAX. 10 TEILNEHMER
EIN TAG FÜR DICH - DAY RETREAT IM ALLGÄU 12.04.
Ein Tag für dich – Retreat Day im Allgäu
Ein Tagesretreat für Frauen, die zur Ruhe kommen und sich ein Wochenende nur für sich schenken möchten.
Mit Yin Yoga, Herzgesprächen, bewussten Pausen und Meditation entsteht ein geschützter Raum für Ankommen,
Loslassen und tiefe Regeneration.
Viele Teilnehmerinnen reisen bereits am Freitag an und lassen den Retreat Day zum Herzstück ihres Wochenendes werden.
Der Tag verbindet Yin Yoga, Herzgespräche, bewusste Pausen und Meditation zu einem ruhigen, tragenden Ganzen.
Alles darf da sein. Nichts muss verändert werden.
✨ Was dich erwartet
-
sanftes Yin Yoga zur Regulation des Nervensystems
-
ein achtsam gehaltener Kreis zum Ankommen
-
Herzgespräche in kleiner Gruppe
-
Zeit für Rückzug, Stille und Integration
-
eine tiefe Yin-Yoga- & Meditationspraxis am Nachmittag
Der Fokus liegt nicht auf Methoden, sondern auf Regulation, Beziehung, Präsenz und innerer Weite.
55,00 €
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Frühjahr & Sommer
Yoga am See
25. Mai - 27. Juli 2026
Yoga am See ist ein wundervolles und intensives Natur Erlebnis.
Erlebe Meditationen direkt am Wasser. Fühle das warmen und weichen Gras unter Deinen Füßen und den Wind in Deinen Haaren.
Spüre die Kraft der Natur und der Elemente.
Hier kannst Du Dich selbst intensiv fühlen und Dir Deiner Selbst gewahr werden. Alles ist pure Energie.
Ich lade Dich herzlich ein, mit in die Stunde zu kommen. Ob Anfänger oder fortgeschrittene. Alles was Du brauchst ist ein großes Handtuch oder eine Yogamatte und Spaß an der Bewegung.
Worauf kannst Du Dich freuen?
Gehmeditation oder Achtsamkeitsmeditation,
Pranayama / Atemübungen, Mantren und natürlich die Körperübungen ( Asanas ) aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.
Jede Stunde beinhaltet ein Stundenmotto worauf die komlette Stunde aufgebaut ist. Zum Abschluß der Stunde gibt es einen Entspannungsteil ( Savasana ). Zum Beispiel eine Reise durch den Körper, eine kleine Meditation oder eine Traumreise.
Die Teilnehmer sagen, sie fühlen sich den weiteren Tag im Anschluß an die Stunde leicht und frei. Unbeschwert, glücklich und fit wie ein Turnschuh... Und ich frage mich, was will man mehr...
Wann & Wo
Dienstags und Donnerstags in Hopfen am See
Uhrzeit: 9.30 - 11 Uhr
Dauer: ca 1,5 Stunden
Kosten: 15 € pro Yoga Einheit
Information & Anmeldung
per SMS oder Whats App
Handy: 01778937615 ( Julia )
Bitte ein großes Handtuch und / oder eine Yogamatte mitbringen. Vielen Dank!
für weitere wichtige Infos, sowie Termine einfach weiter nach unten scrollen....
Bitte Meldet Euch unbedingt vorab an.
Entweder über SMS, WhatsApp oder sprecht kurz auf den AB:
0151 / 15542236
Bezahlt wird vorab über PayPal oder vor Ort in bar.
Ich wünsche uns allen, das wir wunderschöne gemeinsame Yogastunden miteinander erleben werden, die uns inspirieren und uns die nötige Kraft und tiefe Entspannung bringen, die wir alle so dringend brauchen.
Wir sehen uns am Strand, bleibt gesund, Eure Julia
Tickets & Buchung Yoga am See
Yoga am See mit Julia - Ticket 9.30 - 11 Uhr
Yoga am See Ticket
9.30 - 11 Uhr
Bitte bei Buchung Wunschdatum angeben.
( wetterabhängig )
15,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
- verfügbar
- Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage
Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben.
Ich freu mich auf Euch!
